Sejak akhir ini,berat KLA semakin naik.Jika tidak di ambil berat,boleh membahayakan.Pada mulanya,KLA tak perasan sangat yang berat badan naik,tapi bila asyik mahu beli baju,sudah tidak boleh pilih saiz M..Sungguh mendukacitakan.
Sebelum ini,KLA pernah ler dengan orang duk bercerita tentang diet atkins.Apa lagi,KLA pun tengok lah dengan facebook diet atkins,Diet Atkins ialah membantu seseorang untuk mengurangkan berat badan melalui konsep pembakaran karbohidrat dan lemak di dalam badan.Dengan mengurangkan pengambilan karbohidrat,badan akan mula membakar lemak sebagai bahan api.Ini bererti berat badan akan menurun.
Sungguh mencabar juga proses permulaan di mana KLA tak boleh makan nasi...Banyak juga senarai apa yang tidak boleh makan...huhuhuuuTapi bila KLA tengok resepi diet atkins...eh,itu juga makanan kegemaran KLA.Masak ala-ala western.So,mungkin boleh untuk KLA ikut larangan diet atkins.KLA akan cuba ikut arahan diet atkins seboleh yang mungkin.Lagipun,berat KLA bukannya paras membimbangkan.Cuma kalau tak jaga,ianya boleh mencapai berat yang membimbangkan....Kan mencegah lebih baik daripada berubat.Baik beringat sebelum terlambat....peace...
Harap sukses ler yer....InsyaAllah...
good luck kak!!! zaza pun nk kena diet jgak huhu..
ReplyDeletehehehe good luck ehhh ;p
ReplyDeletesemoga berjaya
ReplyDeletegood luck...dh brapa kali nk diet tp x jy...dh sakit demam ni br la nk turun berat badan
ReplyDeletesebenarnya kan di barat sana ada jugak diorang makan nasi tapi nasi bukanlah jadi menu utama macam di timur, nasi lebih kurang macam kentang lenyek jer masa kita makan kfc tu... kalau takder pun takper... saya pernah buat diet atkin ni dan berjaya... tapi adat lah orang badan besar... dah kurus makan tak hengat... terus naik baik
ReplyDeletesalam kenal dan salam singgah
good luck..IbuNoey pun cadang nak diet Atkins ni.tapi tunggu next year kut..;)
ReplyDeletegoodluck yer. hee :)
ReplyDeletesaya singgah dan follow yer. please followback :)
http://www.rafzantomomi.com/2015/02/februari.html